min kropp är verkligen enkel att styra. min dygnsrytm följer ljuset.
eller mörkret om man vill. just nu går solen upp 08.16 i Malmö, ungefär
samtidigt som jag vaknar av mig själv. vilket är ovanligt i och för sig
eftersom väckarklockan ringer innan dess. solen går ner 15.39. vid fyra
kan jag verkligen inte hålla mig vaken, kroppen går in i något slags
stand-by läge. idag somnade jag framför datorn. med datorn i knät. det är inte ok. eller
normalt. har läst att man ska följa solen men problemet under vintern är
att man då skulle sova ungefär 16 timmar per dygn?! ja, det är väl bara
att bita ihop och tvinga kroppen att tro något helt annat än vad den
egentligen vill säga oss..
den här sängen med superfina sängkläder vill jag gärna hoppa ner i nu.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar